鲜果银耳的做法
	原料：银耳10克，鲜果150克，白糖150克，糖桂花1.5克，湿淀粉25克。 做法： 1、银耳用水浸
	溜藕片的做法
	原料：嫩藕400克，白糖1汤匙半，香醋1汤匙，酱油1汤匙，姜末适量。 做法： 1、将藕去节、削皮洗净
	炝油菜的做法
	原料：鲜油菜二斤，精盐五钱，椒油五钱，姜三片，葱一钱。 做法： 将油菜去叶根洗净，直刀切成八分长的抹
	蚝油茭白的做法
	原料：嫩茭白500克，蚝油2汤匙，绍酒、盐、糖胡椒粉、水淀粉、鸡粉各适量。 做法： 1、将茭白削去外
	蚝油生菜的做法
	原料：生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，
	红油茄泥的做法
	原料：嫩茄子750克，辣椒油2汤匙，酱油半茶匙，香油1茶匙，糖半茶匙，葱末1汤匙或适量，盐、味精各适
	油拌酥瓜条的做法
	原料：净南瓜300克，鸡蛋1只，面粉30克，淀粉10克，盐、葱姜、味精、胡椒粉、五香粉各适量。 做法
	别有风味的土豆丝
	土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2克～2．5克。而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性
	土豆焖鸡的做法
	原料：鸡腿1只、土豆6个、香菇4朵、葱1根、姜2片、红枣8粒 辅料：酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大