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五谷杂粮的最佳吃法
杭椒炒牛柳
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怡香茄盒
  原料:茄子2条,猪五花肉300克,鸡蛋2个。 调料:泡红椒、蒜蓉、脆浆糊、松肉粉、精盐、鸡粉、白糖、
关东酱茄子
  原料:茄子400克,猪肉馅100克。 调料:葱末、姜末、蒜末各少许,黄酱2大匙,绍酒、白糖各1大匙,
豆腐黄瓜罐
  原料:黄瓜500克,豆腐泥100克。 调料:葱末、蒜末各5克,味精、香油、鸡精、精盐各1/2小匙,老
杭椒炒虾皮
  原料:杭椒250克,虾皮50克。 调料:葱末、姜末各少许,精盐、味精、鸡粉各1/3小匙,淀粉适量,绍
蔬菜天妇罗
  原料:西红柿、茄子、百合瓣、四角豆各适量。 调料:鸡粉、鹰粟粉、天妇罗粉、番茄沙司、牛肉清汤粉、果醋
炒三鲜豆芽
  原料:绿豆芽150克,瘦猪肉100克,水发海米、韭菜各50克。 调料:葱末、姜末各少许,花椒水1小匙
冬菇炒青笋
  原料:水发冬菇150克,青菜心200克,冬笋150克。 调料:葱末、姜末各10克,精盐、味精、花椒油
煎酿鲜冬菇
  原料:鲜冬菇350克,猪五花肉200克,香菇25克。 调料:香葱、辣豆鼓、精盐、鸡精、白糖、老抽、清
猪肝炒菜花
  原料:菜花250克,猪肝150克,香菜段少许。 调料:葱花、姜末、蒜末各少许,酱油、绍酒各1大匙,精
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