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夏日清淡:豆瓣鱿鱼
[来源:网络]

    原料:鲜鱿鱼1只,青瓜1只,油1汤匙,豆瓣酱1汤匙,麻油1汤匙,酒1茶匙,生抽1汤匙,盐少许,

    做法:
    1、鲜鱿鱼宰后洗净,去头、去紫膜,切长条状,用滚水焯至刚熟,沥干,候冷。
    2、青瓜纵切开,去瓤,切宽长条,沥干。
    3、烧热油,下鲜鱿兜匀,加入混匀的酱汁料,炒匀即上碟。

                                       
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